Was bedeutet traumasensibel?
Traumasensibel zu arbeiten bedeutet, alles zu vermeiden, was eine (Re-)Traumatisierung auslösen könnte.
Dazu gehört zum Beispiel:
- kein zu langes, starres Sitzen in Stille
- kein Zwang, die Augen geschlossen zu halten
- keine Positionen, die verunsichern könnten, wie z.B. mit dem Rücken zur Tür oder zum Fenster zu sitzen
- generell: keine Situationen, in denen sich jemand ausgeliefert oder ungeschützt fühlt
Der Fokus liegt auf dem Körper und der Wahrnehmung von Körpersignalen.
Wir schaffen gemeinsam einen sicheren Ort, in dem du dich mehr und mehr fallen lassen darfst.
Alles ist liebevoll begleitet.
Jeder Mensch darf jederzeit:
- die Augen öffnen
- die Position wechseln
- aufstehen oder sich bewegen
Es gibt kein „du musst“.
Dein Nervensystem gibt den Ton an – ich halte den Raum.